Herbstzeit ist Kürbiszeit

Wussten Sie, dass der Kürbis botanisch gesehen eine Beere ist? Sogar die größte bekannte Beere.

Im Herbst fällt er durch seine leuchtend orange Farbe auf und liegt um Halloween beinahe vor jeder Haustüre. Doch nicht nur als Dekoration macht er was her.
Der Kürbis strotzt nur so vor guten Inhaltsstoffen und kann auf vielerlei Weise schmackhaft zubereitet werden.
Wenn man einen Blick auf die Inhaltsstoffe wirft, ist es nicht verwunderlich dass der Kürbis aus medizinischer Sicht eine richtige WunderBEERE ist.
Nährstoffe wie Beta-Karotin, Vitamin A (gut für das Sehvermögen), Magnesium, Kalzium und Kalium sind nur einige der vielen Vitalstoffe.
Vor allem die Kürbiskerne sind geladen mit Beta-Karotin, welches einen wichtigen Schutzstoff für unseren Zellen darstellt, da es antioxidative Eigenschaften besitzt. Somit werden unsere Abwehrkräfte unterstützt und die Zellen vor freien Radikalen geschützt, was einer Zellschädigung vorbeugt.
Besonders interessant hervorzuheben ist auch, dass die wasserlöslichen Inhaltsstoffe der Kürbiskerne einen positiven Effekt bei Blasenleiden haben.  Ein Problem das sowohl Männer, als auch Frauen mit zunehmendem Alter betrifft.
Bei Frauen ist es meist auf einen schwachen Beckenboden zurückzuführen, der durch unterschiedlichste äußere Einflüsse, wie beispielsweise eine Schwangerschaft, in seiner Funktion beeinträchtigt wird. Wenn dann noch hormonelle Schwankungen hinzukommen, kann sich die Lage verschlechtern. Alltägliche Dinge, wie Treppensteigen, Lachen, Niesen werden zur Qual und die Lebensqualität leidet.
Bei Männern kommt es  im Alter oft zu einer hormonell bedingten Vergrößerung der Prostata.  Dieser natürliche Prozess ist leider häufig mit unangenehmen Begleiterscheinungen verbunden.
Ständiger Harndrang (auch nachts) und Probleme beim Wasserlassen sind besonders belastend und wirken sich auch auf die Psyche des Betroffenen aus.
Integriert man Kürbis, speziell Kürbiskerne, in seinen Speiseplan können die Blase und Prostata unterstützt und ein normaler Harnfluss begünstigt werden. Zusätzlich kann die Blasenfunktion  mit speziellen Kürbispräparaten aus der Apotheke unterstützt werden.